Cómo mejorar los hábitos de universidad para Cursos

La universidad puede ser tan emocionante como puede ser difícil; los hábitos de estudio que tenía en la escuela secundaria pueden no ser lo suficientemente bueno para el nivel universitario. La libertad repentina en su horario con respecto al horario estricto de los últimos 12 años más o menos de la educación requiere un poco de adaptación . Muchos estudiantes encuentran procrastinar y la fiesta , cuando deberían estar haciendo los deberes o la preparación para el próximo examen. Con un poco de fuerza de voluntad cualquier persona puede mejorar sus hábitos de estudio para college.Things que necesitará
Despertador

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vaya a sus clases y prestar atención . Si bien esto parece explicarse por sí mismo , muchos van a clase y no le prestan atención. Además, no perder demasiado tiempo escribiendo notas ya que esto le puede distraer la atención de lo que su profesor está diciendo. Unirse a la discusión siempre que sea posible .
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Mire sobre su horario y averiguar la mejor manera de manejar su tiempo. Determinar si tiene tiempo libre viable entre clases . Por ejemplo, si usted tiene una o dos horas en medio de dos cursos , se puede utilizar este tiempo para trabajar en algunas tareas. Usted tendrá que reservar un tiempo que está destinada a estudiar y hacer la tarea de todos modos. Haciendo un poco de trabajo durante el día se abrirá más tiempo libre después de las clases .
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Estudiar un poco cada día para evitar abarrotar . Hacer esto le impedirá pasar una noche entera tratando de memorizar todo lo necesario para una prueba y estresarse . Recordarán las cosas con mayor facilidad y , a la larga va a liberar más tiempo .
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Eliminar todas las distracciones mientras se está estudiando. Ponga el sistema alejado y apagar el televisor . Encuentre un lugar tranquilo para hacer su trabajo , tales como la biblioteca , pero no tiene por qué limitarse a un solo lugar. En un artículo del New York Times, se informó que moverse mientras estudiaba en realidad ayudó a los estudiantes a retener información. Averiguar qué método funciona mejor para usted.
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Tome periódicamente escapadas . Después de cada hora más o menos de estudio , tomar un descanso corto 15 a 20 minutos para permitir que su cerebro para procesar toda la información que usted tomó pulg Esto puede ser complicado, ya que se verán tentados a extender sus descansos , pero luchar contra la tentación .
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mismo Recompensar cada vez que haces bien en una prueba , concurso o en la noche del estudio . Obviamente estas recompensas no deben ser nada grande, pero salir de su manera de hacer algo que disfrute con un modo de pensar que te lo has ganado . Por otro lado , si no lo haces bien , te castigues con la abstinencia de algunas cosas que le gustan.
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Coma sus comidas y no se salte hacia fuera en el desayuno. Además de todos los beneficios de salud , comenzando el día con una rutina , como comer el desayuno que ayudará a su concentración y establecer el tono para el resto del día .
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Tome siestas . Esto puede ser especialmente útil cuando se necesita para procesar una gran cantidad de información . En un estudio publicado en Science Daily , en abril de 2010 , los científicos descubrieron que las siestas y el sueño el cerebro ayudó a mejorar la memoria y el aprendizaje. Si usted hace esto , asegúrese de que tiene una alarma muy útil para despertarle para que usted no duerme durante demasiado tiempo.
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Obtener una buena noche de sueño cada noche. El ir a clase con sueño, o incluso tomar un examen cansado , afectará drásticamente su rendimiento. Evite este problema con sólo ir a la cama cuando se debe y no quedarse dormido .
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Únete a grupos de estudio. El cliché de que " dos cabezas piensan mejor que uno " se aplica aquí . En los grupos de estudio que tendrá que explicar y enseñar las partes del material que usted entiende mejor que otros, y que van a hacer lo mismo para usted . Este proceso de enseñanza realmente le ayuda a conservar la información como su cerebro tiene su revisión a explicárselo a los demás. Tenga cuidado aquí como grupos de estudio pueden obtener fuera de pista.