Cómo mejorar su memoria

Decenas de libros, videos, sitios Web y seminarios están dedicados a mejorar la memoria . Los pasos siguientes resumen los puntos principales de la mayoría de las técnicas; vaya a los sitios relacionados de tips.Things memoria más específicas y detalladas que necesitará
Plumas
Papel Blanco Fotos, Retratos Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Asegúrese de que ' re alerta y atento antes de tratar de memorizar nada .
2

Comprender el material en lugar de simplemente memorizar , si es del tipo que requiere la comprensión más profunda.
3

Busque patrones más grandes o ideas , y organizar elementos de información en grupos significativos .
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Vincular los nuevos trozos de conocimiento con lo que ya sabes . Ponga lo que se aprende en contexto con el resto de su conocimiento , en busca de las relaciones entre las ideas.
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Involucre a sus sentidos visuales y auditivos usando dibujos , gráficos o música para ayudar a la memoria .

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Utilice dispositivos mnemotécnicos ", tales como fórmulas o rimas que sirven de ayuda para la memoria . Por ejemplo , utilizar el acrónimo "hogares" para memorizar los Grandes Lagos ( Huron, Ontario , Michigan, Erie y Superior) .
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Repetir y revisar lo que has aprendido tantas veces como puedas . Aplicar o utilizarla en la conversación , ya que la práctica continua es la clave para recordar las cosas en el largo plazo.