Cómo despertar fácilmente para escuela

Conseguir sus hijos y listo para la escuela puede ser extremadamente difícil . De hecho es posible que escalar el Monte . Everest mucho más fácil . Hay maneras de conseguir que sus hijos se despiertan con facilidad para la escuela. Instrucciones Matemáticas 1

Establezca un horario. Es importante que su hijo tiene un horario para irse a la cama que es consistente . Esto significa que debe ser el mismo en los fines de semana , ya que es durante la semana escolar . Si lo hace, ayuda al cuerpo de su hijo a regular su reloj interno . Esto los hace más propensos a ser capaz de obtener de forma natural a la misma hora cada día.
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Tener la misma rutina de la mañana . Así como es importante que su hijo tiene un horario consistente para irse a la cama y levantarse , también debe seguir la misma ruta por la mañana. Creación de una rutina que es la misma cada día ayuda a automatizar el proceso , lo que permite a su hijo para saber automáticamente qué hacer y lo que viene después .
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Consigue organizó la noche anterior. Tomarse el tiempo en la noche antes de que su hijo vaya a la cama para ser totalmente organizada puede ser otra manera de hacer que la mañana vaya más suave . Replanteo de la ropa de su hijo , el embalaje lo que necesitan en su mochila y haciendo otras cosas puede reducir el tiempo que tarda en salir por la puerta por la mañana.
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Darles incentivos. Una de las razones a menudo los niños no quieren salir de la cama en un día escolar se debe a que no quieren ir a la escuela . Usted puede darles incentivos para salir de la cama y distraerlos de la idea de tener que ir a la escuela . Por ejemplo , se les puede decir que tienen de escoger lo que llevan puesto si consiguen salir de la cama en los próximos dos minutos, mientras que si no , entonces usted puede elegir . Estos incentivos a menudo proporcionan la motivación suficiente para que se muevan .
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abrazo , beso y hacen cosquillas en ellos. Si los niños están todavía con sueño después de que les despierte, puede que tenga que obtener su bombeo del corazón y la sangre que fluye . Esto se puede hacer por abrazarlos o cosquillas ellos, ya que esto a menudo les despierta a toda prisa. Incluso se puede poner encima de la radio y animarles a bailar. Una vez que se están moviendo , es mucho más fácil de conseguir que se centran en la preparación para la escuela.