Estudiantes universitarios y Ansiedad

Casi todos los estudiantes universitarios se sentirán estresados ​​de vez en cuando, pero algunos estudiantes universitarios pueden sufrir de trastornos de ansiedad. Estos estudiantes universitarios ya pueden haber tenido un trastorno de ansiedad en la infancia , o se pueden desarrollar durante la edad adulta. Estudiantes universitarios con los trastornos de ansiedad pueden tener grandes dificultades para hacer frente a las demandas de clases de la universidad y también pueden tener dificultad con las interacciones sociales. Importancia

Según la Anxiety Disorders Association , los trastornos de ansiedad son el tipo más común de la condición de salud mental. Los trastornos de ansiedad pueden comenzar en la infancia, pero muchas veces las presiones de la vida adulta y la universidad gatillo vida aumentaron los síntomas de ansiedad .

Tipos

Cierto grado de ansiedad que normalmente se produce a lo largo de la vida de todos . Sin embargo , cuando la ansiedad se vuelve incontrolable y persistente , un trastorno de ansiedad puede estar presente . Tipos de trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico , trastorno de estrés postraumático , trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad social.
Causa estudiantes

universitarios con trastornos de ansiedad pueden tener miembros de la familia con la ansiedad y la tendencia a desarrollar trastornos de ansiedad pueden ser heredados . Los trastornos de ansiedad también pueden desarrollarse como resultado de otros factores de riesgo tales como desequilibrios químicos en el cerebro y las experiencias de vida traumáticas.

Consideraciones

La ansiedad puede ocurrir junto con otros trastornos tales como depresión , trastorno bipolar, trastorno de hiperactividad con déficit de atención , trastornos de la alimentación , el síndrome del intestino irritable , la fibromialgia, los trastornos del sueño y la toxicomanía .

estudiantes Efectos

universitarios con ansiedad puede preocuparse incesantemente acerca de las calificaciones , tareas, la salud , la familia, el dinero y las relaciones. Las personas con ansiedad TOC puede obsesionarse con cosas insignificantes , experiencia intrusivos , pensamientos perturbadores y las acciones repetitivas completas , tales como el lavado de manos o control cerraduras. Algunos estudiantes universitarios con la ansiedad pueden experimentar ataques de pánico. Durante un ataque de pánico , la persona afectada puede experimentar palpitaciones, dolor en el pecho , sensación de ahogo , mareos , sudoración, sensación de hormigueo , escalofríos , sofocos , temblores, náuseas y despersonalización. Durante un ataque de pánico , la persona afectada puede también sentir como si ella se está volviendo loco y también se siente un intenso deseo de escapar .

Tratamientos

Médicos suelen tratar la ansiedad con una combinación de terapia cognitivo-conductual y la medicación. Los médicos suelen prescribir antidepresivos o benzodiazepinas como Xanax o Valium para tratar los trastornos de ansiedad. Según la Clínica Mayo, una dieta saludable , ejercicio regular y dormir lo suficiente también puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad.