Consejos sencillos para Memorización

La capacidad de memorizar información es una habilidad muy útil que a menudo viene muy bien. Si un estudiante necesita para memorizar el trabajo en clase , un vendedor quiere memorizar los nombres de clientes potenciales en un mezclador, o un padre ocupado trata de memorizar una lista de comestibles , varios consejos y técnicas fáciles hacer la tarea de memorización más fácil y más eficiente. Puesta en escena

Memorización de la información requiere una configuración mental apropiada . Para recordar la información , el cerebro de una persona tiene que entenderlo. El cerebro entiende la información más fácil cuando una persona tiene un interés en el tema y se siente la información tiene relevancia y valor . Actitud hace la diferencia , así, y esto ayuda a tener un marco abierto y positivo de la mente con la intención de recordar. Entender el nuevo material también depende de qué tipo de información a una persona que ya tiene en su gabinete de archivo mental. Conexión de nuevos conocimientos para una base de conocimiento existente es muy eficaz para la memorización de la nueva información.
Organízate

Cuando esté preparado para memorizar algo , organizar la información de manera más partes importantes reciben la mayor atención. Además , en busca de temas comunes y se peguen la información en grupos significativos o categorías hace que sea más fácil de internalizar . Dibujado en papel de manera diagrama, esta técnica se conoce con el nombre de un " mapa mental. "

Conexiones Uso Neuronales

Usando conexiones neuronales en una variedad de formas hace que la memorización fácil, y puede que incluso divertido . Recitar ideas a ti mismo en voz alta fortalecerá la conexión mental , sobre todo si se pone las ideas en sus propias palabras . Inventar siglas de listas de datos mediante la adopción de la primera letra de cada elemento y hacer una palabra o frase con ella que es fácil de recordar. Idear un acróstico para recordar una serie de palabras . Como ejemplo de esto, el popular " Cada buen muchacho hace bien " trabaja para ayudarle a recordar el orden de las notas, EGBDF , en la escala musical. Imágenes funcionan bien , ya que el cerebro responde muy rápidamente a ellos y se aferra a ellos por más tiempo. La memorización de la información al hacer imágenes mentales utiliza una parte completamente diferente del cerebro que el área que se usa para leer o escuchar. La fabricación de una historia con una lista de palabras o ideas a lo largo puede ayudar a la retención . Este método funciona aún mejor cuando vívidos , imágenes visuales se imaginaron que encaja con la historia , ya que esto consolida la historia en diferentes áreas del cerebro .
Hacer Asociaciones

Asociar hechos con objetos que ya están bien familiarizados obras para la creación de nuevas conexiones neuronales . La vinculación de las ideas o elementos juntos ayuda visualmente a recordar listas de datos . Por ejemplo , para la leche , cerezas, y la sopa , es posible visualizar una vaca comiendo cerezas mientras está sentado en un gran tazón de sopa. La más entretenida la imagen , más fácil el cerebro recuerda. Otro truco consiste en la asociación de los elementos que deben memorizar , y una asociación hecha con las cosas en una habitación. Por ejemplo, si usted necesita recordar para comprar una nueva pluma de tinta la próxima vez que usted sale , usted puede imaginar el picaporte de su puerta cubierto de negro , tinta pegajosa , por lo que su memoria se llevó a la próxima vez que abra la puerta de entrada para salir de la casa.

solidificar Caminos

el cerebro requiere una cierta cantidad de tiempo para absorber nueva información y establecer una vía para recuperar esa información más tarde. La revisión de las notas después de clase, por ejemplo , ayuda a consolidar y confirmar la información que se acaba de escuchar en el aula y fortalecer las vías de recuperación . Además , si se rompe sesiones de estudio en períodos más cortos de tiempo se extendió a lo largo de varios días de los trabajos de manera más eficaz que unas pocas sesiones maratónicas .