Cómo no odiar Colegio

Ir a la universidad es un ajuste importante , especialmente si usted nunca ha vivido fuera de casa. Usted puede experimentar la nostalgia , junto con el estrés , tratando de mantenerse al día con su trabajo en clase en la universidad. Usted puede incluso tener dificultades para hacer amigos porque se siente tan abrumado . Estos sentimientos son peligrosos , ya que pueden hacer que usted odia la universidad. Es muy importante para que tenga tiempo para adaptarse y centrarse en la manera de mejorar su experiencia universitaria . Usted puede terminar de pasar los mejores años de su vida en la universidad. Instrucciones Matemáticas 1

Hacer un horario escrito . La universidad puede ser abrumador, y puede que tenga que pasar más tiempo en la tarea. Anote las clases que tiene y los momentos del día o de la noche que va a dedicar a estudiar para cada clase. Esto le mantendrá en el camino y ayudarle a sentirse en control.
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Aprenda a relajarse. Ir para largas caminatas o paseos en bicicleta. La actividad física le ayudará a reducir el estrés. Usted puede incluso aprender a meditar . Obtenga un libro sobre la meditación en la biblioteca y en la práctica de la escuela.
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Únete a un club o grupo que te interese . Preguntar a la oficina de su decano para obtener una lista de clubes y actividades en el campus. Hacer algo que te gusta te relajará y se encontrará con amigos que comparten los mismos intereses que tú .
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Vayan a sus clases. Esto puede parecer una obviedad , sin embargo, muchos estudiantes de primer año de la universidad terminan fiesta y dormir hasta tarde, por lo tanto la clase que falta. No permita que esto suceda . Usted puede divertirse con amigos, pero no dejar que afecte su vida académica. Si usted está luchando en la clase , que sólo va a agregar más estrés.
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Busque el apoyo de familiares y amigos . Cuando nos sentimos deprimidos o nostálgico, llame a su familia o viejos amigos. Está bien admitir que usted está teniendo dificultades para adaptarse a la universidad. Los más cercanos a usted le puede dar consejos . Es saludable para expresar sus sentimientos con alguien que se preocupa y te entiende .
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Habla con profesores o asistentes de enseñanza , si usted siente que necesita un poco de ayuda . No te dejes caer por detrás . No permita que la vergüenza que le impide buscar ayuda. Usted está allí para aprender y la necesidad de utilizar todas las oportunidades para hacerlo. Usted se sentirá mejor consigo mismo y en la universidad , en general, si usted está haciendo bien en sus clases.