Las mejores maneras de recordar dónde poner algo

Mejora tu memoria para recordar la ubicación de las cosas pueden beneficiar a cualquier persona con fines relacionados con problemas personales , profesionales o creativas. Con el advenimiento de la tecnología , los seres humanos utilizan continuamente la tecnología y dispositivos para hacer su recuerdo . Como resultado, de acuerdo con The Telegraph, la fortaleza de la capacidad de una persona para recordar físicamente puede atrofiarse y debilitar . Para combatir la debilidad mental, la práctica de habilidades que recuerdan a diario puede mejorar la salud de su cerebro. Sigue pensando el pensamiento optimista

positivo es mucho más saludable que su homólogo , según Herramientas de la mente . El empleo de calma y relax imágenes al intentar recordar abre tu mente a la idea de almacenar una parte de la información en la memoria a corto o largo plazo. Centrarse en los aspectos positivos de una casa y de su barrio, por ejemplo, para ayudar a recordar cómo encontrar su camino de regreso una vez que salga . Centrarse únicamente en los aspectos negativos hará que la mente de prohibir automáticamente recordar.
Memoria Tree Ayuda

La construcción de un árbol de la memoria mental puede ayudar a rastrear objetos perdidos . Aleatoriamente en busca de algo que no se puede encontrar lo más a menudo sólo se producirá un aumento de la frustración. Árboles de memoria son útiles para almacenar un mapa visual de la cabeza para asegurarse de que puede localizar a cualquier artículo. Cree tres ramas de un árbol de la memoria cuando se configura por una cartera, por ejemplo. Usando sus tres ramas - dormitorio ( primera rama ) , mesita de noche ( segunda rama ) , mesita de noche cajón ( tercera rama ), por ejemplo - en la sucesión le ayudará a recordar conscientemente los detalles de donde ha colocado la cartera
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recuerda con rima

la elaboración de una rima emplea un instrumento auditivo interno para ayudarle a recordar . Cumpla con todas sus rimas básicas y al punto . "La clave está en el árbol, " por ejemplo, es una canción que combina la identificación del objeto para el que está buscando y el lugar donde fue colocada .
Emplear Memoria Visual

Creación de un aspecto visual fresco es esencial para mentalmente la asociación de la ubicación de un objeto . Colocar físicamente sus anteojos encima de su libro favorito , por ejemplo. Almacenamiento de la imagen de las gafas en la parte superior del libro añade fuerza a su memoria. Si se le olvida donde colocó sus gafas, pensar en la imagen visual que ha creado físicamente con el objeto. Imaginar su libro favorito , por ejemplo, a su vez, llevará a sus anteojos . Cuando se crea una imagen visual fresco con un objeto que debe recordar , " que son, en efecto , la enseñanza de ti mismo lo que está tratando de aprender ", según la revista Psychology Today .