Signos y Los síntomas de moderada ansiedad ante los exámenes

Muchos estudiantes piensan que son simplemente no dan bien los exámenes . No tienen ningún problema en ir a clases, escribir ensayos , completar sus tareas y estudiar duro , pero se colgó durante una prueba. Los estudiantes que se ponen nerviosos cuando es el momento de tomar una prueba puede estar sufriendo de lo que calificó como ansiedad ante los exámenes , de acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America. Los síntomas se clasifican en tres categorías diferentes : físico, emocional y de comportamiento. Síntomas Físicos

Los signos y síntomas físicos de ansiedad ante los exámenes moderada son dolor de cabeza , sensación de desmayo , náuseas , mareos , diarrea, dificultad para respirar, sudoración excesiva y latido del corazón rápido , de acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America . Algunos experimentan un ataque de pánico , que se describe como la sensación como un ataque al corazón con la adición de moderadas a graves dificultades para respirar .
Síntomas emocionales

Los síntomas emocionales incluyen la ira , la impotencia , el miedo y la decepción , de acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America. Algunos estudiantes pueden experimentar todos ellos, pero la mayoría sólo experimentarán uno o dos.
Síntomas Conductuales

Los síntomas conductuales de la ansiedad ante los exámenes moderada incluyen pensar negativamente , dificultad para concentrarse , y compararse con los demás , de acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America. Algunos estudiantes pueden completamente " en blanco fuera" y olvidarse de todo lo que estudiaron , cuando llega el momento de sentarse y tomar una prueba . Los síntomas conductuales se refieren a veces como síntomas cognitivos.