Estrategias IQ Test

Si bien la validez de las pruebas de coeficiente intelectual a veces entra en cuestión sobre la base de la naturaleza falible de las personas que escriben las pruebas , las pruebas de coeficiente intelectual se ha convertido en un aspecto casi inevitable de la sociedad moderna. Afortunadamente , hay algunos pasos antes de la prueba que se pueden tomar para mejorar su capacidad intelectual y ayudarle a alcanzar su mejor puntuación posible . Descansar para la ocasión

reclinación por un test de inteligencia significa tener una buena noche de sueño, pero más que eso , significa que descansa su mente antes de que usted queda sujeto a los rigores de la prueba. Evite ver televisión desde la noche anterior al examen . TV puede ser una actividad de ocio agradable, pero no savia pasivamente la capacidad de atención , además de provocar fatiga visual ocasional

ejercicios de meditación previas a la prueba pueden ser útiles.; pruebe a cerrar los ojos y escuchar los sonidos de su entorno , a partir del más cercano al más lejano y tratando de identificarlos antes de continuar. Sólo asegúrese de probar su mediación en una zona tranquila, o simplemente puede estar generando estrés.
Comer para el éxito

Comer una comida saludable antes de un test de inteligencia es importante . Se ha hablado mucho de los niños que tienen dificultades para aprender con el estómago vacío , y lo mismo se puede decir de recitar lo que ha aprendido el tiempo de prueba vendrá. Coma una comida de hidratos de carbono complejos, que se complementan con un poco de fruta para los azúcares naturales y un vaso de agua para asegurar que se mantenga hidratado.

Carbohidratos complejos se encuentran más fácilmente en los productos naturales a base de cereales como la avena y los cereales integrales . Éstos requieren más tiempo de digerir, lo que para una liberación lenta de azúcar en el torrente sanguíneo y un estado mental en general más estable. Comer una comida basada enteramente en azúcar o grasas puede causar que los niveles de azúcar en sangre a fluctuar a lo largo del día , y en el peor de los casos podría llegar a ser agotado por un bajón de azúcar .

Estrategias de prueba de tiempo

La forma real de un test de inteligencia puede ser difícil de predecir y por lo tanto difícil de preparar. Pero hay algunas cosas que puede hacer durante su prueba.

Divide su tiempo total de la prueba por el número de preguntas que tiene que responder . Si te quedas atascado mucho más allá del tiempo promedio que debería invertir por pregunta , marque la pregunta abajo, saltar y volver a ella al final de las otras preguntas , si es posible. Pruebas de coeficiente intelectual es un juego de los promedios, así que a veces saber cuándo abandonar una pregunta difícil puede mejorar su nota global

Mientras esté tomando la prueba, asegúrese de revisar su patrón de respiración .; a menudo la gente respira profundamente o erráticamente cuando están bajo estrés . Tomando más lento, más profundo, incluso la respiración pueden ayudar a mantener su mente en un nivel estable .