Estrategias de Retención de Información

Conservando el conocimiento es uno de los mayores obstáculos para los estudiantes de todos los niveles , de la universidad o de otra manera . La formación de personas para nuevas carreras o para avanzar en su carrera actual a menudo tienen que obtener y retener nuevos conocimientos también. Los profesionales que trabajan con horarios ocupados también les puede resultar tan difícil de retener nuevos conocimientos. Algunas estrategias sencillas , sin embargo, puede ayudarle a conservar más datos con sólo un poco de práctica y preparación. Lectura eficiente

Uno de los aspectos más difíciles de aprender nuevo material es que a menudo requiere la lectura. En algunos casos, puede requerir la lectura extensiva . Algunos cursos universitarios requieren varios libros de texto que necesitan ser leído y comprendido los fines del examen . Los estudiantes a menudo cometen el error , sin embargo , de tratar de leer rápidamente en lugar de manera eficiente. El esperar hasta justo antes de un examen de leer el libro de texto hace muy poco para la retención del conocimiento. La lectura de manera eficiente, sin embargo, puede ofrecer una solución al problema de la retención de los conocimientos; que le permite leer de forma rápida e inteligente. La lectura eficiente implica una serie de diferentes medidas que usted puede utilizar para mejorar su retención del material . Siempre debe obtener una vista previa de todo el libro o publicación que usted está leyendo , buscando la idea principal en el párrafo inicial y cómo se estructura la publicación. Luego lea en su totalidad , pero lo hacen con una lectura rápida del material y reducir la velocidad para prestar atención a las ideas principales. Al reducir de vez en cuando , se llama la atención sobre ese material y dile a tu mente que es importante tomar nota de ello. Siempre que sea posible , anote algunas notas cuando vas más despacio para que pueda volver atrás y revisar posteriormente.
Uso de dispositivos de memoria

Otra técnica bien conocida para aprender grandes listas de materiales es a través de la creación de lo que se conoce como memoria "listas de palo . " Este enfoque, adoptado por Kevin Trudeau en su libro " Mega de memoria" , sugiere la visualización creativa diversos temas en una lista y " vinculación " a algo familiar . Esto es similar a la creación de dispositivos mnemotécnicos donde recuerdo la primera letra de cada elemento en una lista mediante la creación de una frase fuera de ellos. Por ejemplo , los niños se les enseña a recordar la música notas E , G , B , D y F utilizando la frase: "Cada niño bueno hace bien. " Dispositivos mnemotécnicos y listas peg crear un camino para volver a llamar a la información mediante la conexión a otros artículos que usted ve en una base regular. La clave está en ser tan elaborado como sea posible con su visualización.
Administre su tiempo

Lectura y estudio en bloques más pequeños de tiempo puede ser uno de los la mayoría de las formas ventajosas para aprender . La mente tiende a vagar después de un período de tiempo de estudio más largo. Divide tus sesiones de estudio en bloques de 20 a 25 minutos y tomar descansos cortos de cinco a 10 minutos antes de volver al material. También, usted debe hacer planes para estudiar en el largo plazo en lugar de tratar de meter toda la información en su mente un día o dos antes de que lo necesitará . Pasar 10 horas para preparar un examen de más de dos semanas de tiempo puede ser mucho más eficaz que el estudio de 10 horas el día antes. El día antes de un examen debe dejarse de lado a revisar brevemente la material.