Cuál es el propósito de una rueda de ardilla

? La caminadora es una máquina que es típicamente un cinturón de goma sobre un conjunto de rodillos que una persona o un animal pueden correr o caminar. El cinturón se desliza sobre los rodillos , y el usuario tiene la sensación de movimiento, mientras alojando en un lugar. Uso Cardiovascular

La función principal del tapiz rodante hoy es para el usuario de obtener el ejercicio cardiovascular . Cintas de correr generalmente queman la misma cantidad de calorías y dan a los usuarios el mismo ejercicio cardiovascular como si estuvieran caminando o corriendo al aire libre o en una pista.
Edificio del músculo

Hacer ejercicio en una caminadora regularmente puede hacer que los músculos de las piernas del usuario se expandan y crezcan más fuertes . Debido a que correr en una cinta es muy similar al que se ejecuta en una carretera o pista , la fuerza que se gasta por los pies y las piernas es idéntico.
Energía

Las primeras cintas no eran máquinas de ejercicios , sino máquinas que utilizan los animales para ejecutar máquinas trilladoras y otros equipos agrícolas diversos . El primer uso de una cinta de correr como un dispositivo de entrenamiento se produjo en la década de 1950 .