Cómo enfocar sobre Estudiar en la universidad

La vida universitaria puede ofrecer a los estudiantes muchas distracciones de sus estudios , que van desde su vida social a las responsabilidades de vivir por su cuenta . Tales problemas pueden conducir a un bajo rendimiento académico y otras consecuencias perjudiciales. Los estudiantes pueden encontrar formas , sin embargo , para centrarse mejor en sus estudios y administrar su tiempo con eficacia . Estos incluyen tanto la forma en que van sobre el estudio y el escenario en el que estudian. Instrucciones Matemáticas 1

Crear un horario de estudio y, posiblemente, una rutina de estudiar todos los días. Establezca metas de tiempo por determinar cantidades particulares de material que usted desea cubrir en un determinado plazo . Determine las horas del día en que es más concentrado y utilizar aquellos para estudiar, o para el estudio de los temas más difíciles.
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Crear un entorno adecuado para el estudio . Elija un lugar tranquilo donde no hay distracciones - por ejemplo, una biblioteca o un salón de clases . Asegúrese de que su área de estudio está bien iluminado, ordenado y cómodo .
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Crear un sistema de recompensas. Alterne su tiempo estudiando con actividades predeterminadas que le gustan o con períodos de descanso . Esto puede motivar a usted para completar el estudio para obtener la recompensa.
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Asegúrese de dormir lo suficiente y mantener sus hábitos de sueño regular. Comer alimentos nutritivos y asegurarse de que usted obtenga suficiente ejercicio. Esto le ayuda a mantenerse alerta y concentrado.
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Estudiar con los amigos. Las personas que estudian en el grupo pueden mantener entre sí concentrado y motivado mientras que también proporciona una nueva perspectiva sobre el material.