¿Cómo se va a enfocar en la clase

Enfoque durante la clase es imprescindible para recordar la información esencial , pasar los exámenes y obtener buenas calificaciones . Pero largas conferencias sobre temas complicados hacen que sea fácil para perderse en el sueño ocasional. Perderse en sus pensamientos y dejar que las distracciones externas ocupar su atención puede tener consecuencias graves en su carrera académica , por lo que es más difícil mantenerse al día con material complejo . Si usted quiere mantener su enfoque en la clase , administrar su ambiente de aprendizaje para contener el menor número de distracciones como sea posible . Instrucciones Matemáticas 1

Siéntese en la parte delantera de la clase . Por ponerse en el punto de mira , se le obligue a prestar atención , sobre todo porque su profesor se dará cuenta si usted no lo hace . Encuentre un asiento en las primeras filas hacia el centro, donde se tiene una vista clara de la junta . Sentado en la parte delantera de la clase también ayuda a escuchar mejor ya permanecer más comprometida debido a su proximidad a la maestra .
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Eliminar distracciones . Deje su teléfono móvil y portátil en casa o desactivado en el bolso . Tener los dispositivos móviles al alcance sólo tienta a consultar su correo electrónico o jugar juegos en línea. Si usted tiene una tendencia a chitchat con ciertos compañeros de clase , se sientan aparte para evitar que usted habla . Eliminación de todas las distracciones externas le ayudará a mantener el foco en su material docente y de clase.
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Duerma lo suficiente . Cuidar de sí mismo es esencial para mantener la atención y la energía mental. Si usted está fuera tarde antes de la clase , la fatiga hará que todo sea más difícil prestar atención y entender . Ir a la cama temprano cuando tienes clases de la mañana y dormir un extra cuando cram para sesiones de estudio .
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Participar preguntando y respondiendo preguntas . Es difícil no prestar atención cuando usted está teniendo una discusión . Cuando su profesor pide a la clase por respuesta , levantar la mano y decir lo que piensa. Cuando usted no está seguro de algo , pregunte a su maestro que le explique . Participar en las discusiones en clase en lugar de dejar que tus pensamientos se alejan . Involucrar a los compañeros de clase y la interacción con el profesor y los compañeros le ayudarán a mantener el foco y le impide soñar despierto .
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Toma notas . Anotar la información no sólo le ayuda a recordar , pero también te obliga a prestar atención. Use un lápiz y papel tradicionales para evitar ser distraído por correo electrónico , mensajería instantánea y sitios web en su computadora portátil . Tomar notas le obligará a participar de su cerebro.