Cómo dejar de sentirse ansioso sobre la escritura

Escritura ansiedad es una sensación de nerviosismo en relación con un proyecto de escritura en particular. Escribiendo la ansiedad afecta tanto escritores experimentados y novatos para una variedad de razones, incluyendo la adaptación a un nuevo estilo de escritura , temor a la crítica o el fracaso , la presión social o financiera y trabajar con plazos muy ajustados . Escribiendo la ansiedad puede conducir a los obstáculos más grandes, como el bloqueo del escritor , la dilación de los proyectos importantes de la escritura o dedicar demasiado tiempo para "perfeccionar " un proyecto. Instrucciones Matemáticas 1

Ban diálogo interno negativo acerca de sus habilidades de escritura. En su lugar, hacer una lista de sus fortalezas para escribir, como una fuerte capacidad de investigación o una aptitud para explicar la información a los demás. Consulte esta lista cuando se siente ansioso acerca de un proyecto de escritura y dudoso de sus habilidades .
2

Elegir un compañero de escritura para apoyar y alentar a sus esfuerzos de la escritura . Esto debe ser alguien de confianza para proporcionar retroalimentación honesta y objetiva sobre sus ideas y la escritura , como un amigo, un familiar o un profesor . Otra opción es unirse a un grupo de escritores en el que los miembros de criticar el trabajo del otro .
3

Asegúrese de entender claramente el proyecto. Para una tarea de escritura académica o profesional , lea las instrucciones cuidadosamente y aclarar los elementos que no entienda con un profesor , supervisor o profesor redactor . Para los proyectos personales , establecer un objetivo por sí mismo , como escribir un cuento corto , creando una entrada de blog sobre un tema específico o componer un correo electrónico solicitando un flechazo a una cita .
4

Realizar pre - ejercicios de escritura antes de comenzar un proyecto de escritura . Ejemplos de ejercicios de pre-escritura son una lluvia de ideas para el proyecto y la creación de un esquema para proporcionar orientación para su escritura . Recursos sobre la lluvia de ideas y la creación de esquemas están disponibles en línea .
5

dividir grandes proyectos de escritura en secciones más pequeñas y trabajar en ellos de uno en uno . Dése una pequeña recompensa para el acabado de cada sección, como leer un libro , ver la televisión o cenar con un amigo.
6

Resista la tentación de corregir su escritura a medida que avanza . Esto interrumpe el flujo de su pensamiento , de acuerdo con la Universidad de Web del escritor de Richmond. Recuerde que las primeras versiones no son acerca de la perfección, sino en conseguir ideas sobre el papel .
7

Celebre sus éxitos de escritura para reforzar su confianza en sí mismo . Los éxitos pueden incluir recibir una buena calificación , el feedback positivo o proyecto simplemente completando que era difícil para usted. Una manera de celebrar es mantener un registro de éxitos y cómo se lograron en un diario o cuaderno.