Snacks Saludables para Guarderías Kids

Niños reciben una buena parte de su ingesta diaria de calorías de bocadillos . Es importante que estas calorías provienen de bocadillos saludables en lugar de las calorías vacías de azúcar y refrescos . Puede que le resulte un reto conseguir que sus hijos coman alimentos que son buenos para ellos . Bocadillos saludables no tienen que saber mal . Hay muchos bocadillos saludables que usted puede preparar de que sus hijos puedan comer . Plátano Pops

Servir los plátanos congelados en lugar de helado. Los plátanos son una alternativa saludable al helado tradicional. Tome tres plátanos y cortarlos por la mitad . Inserte un palito de paleta en cada mitad y mantequilla de maní propagación en ellos . Usted puede elegir entre muchas coberturas diferentes , sólo los hace desmoche saludable, como los cacahuetes o granola . Después de correr la mantequilla de maní , tirar los plátanos en el relleno elegido y luego envolver los plátanos en papel encerado y congelar durante al menos tres horas .
Barras de pan

Preparar palitos de pan refrigerados o palitos de pan congelado . Servir los palitos de pan con un poco de espaguetis o salsa para pasta para mojar. También puede usar el queso rallado en la parte superior de las barras de pan durante la cocción . Los palitos de pan son el tamaño perfecto para los niños pequeños para manejar .
Smoothies

Elija sus frutas favoritas para mezclar para hacer una bebida saludable. Mezclar un litro de yogur con su fruto deseado y algunas tazas de hielo. Mezclar todo hasta que esté suave . Añadir una paja o incluso un pequeño paraguas. Los niños disfrutarán de los pequeños detalles . Usted puede dejar fuera de la yogur y sólo mezclar la fruta con el hielo . Jugos de frutas naturales sustitutos para el líquido . Permitir a los niños a elegir lo mezclas quieren probar .
Cheese