Preescolar Nutrición ciencias Actividades

Enseñando la ciencia preescolares nutrición puede ser un reto. El objetivo no es entrar en procesos biológicos complicados , sino para mostrar cómo los niños muy pequeños lo que comen afecta sus cuerpos en un nivel básico . Hay muchas actividades de ciencia nutricional simples que usted puede hacer con los niños en edad preescolar . Grupos de alimentos

Enseñe a los niños acerca de los seis grupos de alimentos: cereales; hortalizas; frutas; carnes , frijoles y nueces; productos lácteos; grasas; y aceites. Obtener una variedad de elementos de juego de los alimentos ( lo suficiente como para dar a cada niño un artículo) , que se puede obtener en el departamento , con descuento o tienda de juguetes local. Algunas tiendas de artesanía y de suministros afición también venden fruta falsa . Dé a cada niño un pedazo de juego comida y pídales que piensen acerca de lo que los grupos de alimentos que pertenece. Luego pídales que cada uno de pie, dicen lo que la comida es y qué grupo de alimentos al que pertenece.
Comidas favoritas

Dar a los niños papel y pídales que dibujen una foto de su comida favorita . Puede ser cualquier cosa , desde la torta de los espaguetis. Después de que los niños dibujen sus fotos , pídales que presenten sus dibujos al grupo y dicen cuál es su comida favorita es . Proceda a pedir a cada niño lo que los grupos de alimentos de su comida favorita es - en algunos de los alimentos que se dibujan pertenecer a varios grupos . Después de obtener respuesta , pida al grupo entero si comer ese alimento todos los días sería apropiado para una dieta saludable.

Por ejemplo , si un niño hace un dibujo de nuggets de pollo , se debe decir al grupo que este alimento pertenece a la carne , los frijoles y el grupo de los frutos secos . Entonces , toda la clase es probable que decir que está bien comer nuggets de pollo todos los días . A continuación, debe apuntar a ellos que comer nuggets de pollo todos los días es adecuado , siempre y cuando se comen con moderación - comer cinco nuggets de pollo es diferente de comer 15 de ellos
. Alfabeto saludable

la actividad "Alfabeto saludable " reforzará la importancia de comer una dieta variada , saludable y nutritiva . Usted necesitará tarjetas de memoria flash que sólo mostrar las cartas - si usted no tiene ninguna en la mano , usted puede hacer fácilmente utilizando un marcador de punta ancha y tarjetas de índice . Siéntese los niños en un círculo y pídales que digan cada letra como grupo . Luego pregunte a los niños si pueden pensar en un alimento saludable que comienza con la letra citada

Por ejemplo : . Cuando se inicia esta actividad y mostrar la tarjeta para la letra " A" , que debe pedir al grupo " ¿Qué letra es ésta ? "Después de que todos responden " a " , pregunte a uno de los niños a nombrar un alimento saludable que comienza con" A ", una respuesta común será" manzana ".

Cuando se llega a las letras menos comunes , tales como " P ", " Q ", " W " y " Z ", usted puede notar que los niños van a tener dificultades para pensar de un alimento saludable que comienza con esa letra . Aproveche esta oportunidad para presentar a los niños en edad preescolar a los alimentos que pueden no ser conscientes de embargo , como la piña , la quinua , el berro y el calabacín .