Cómo enseñar a Niños de Edad Preescolar Sobre Salud

Cuando son bebés y niños pequeños , es trabajo de los padres a mantener a un niño sano. Una vez que alcanzan la edad preescolar , los niños deben empezar a aprender a mantenerse saludables . La salud puede ser un tema árido , así que no dar una conferencia al respecto . Los preescolares aprenden haciendo , por lo que enseñan a los niños mediante el uso de ayudas visuales o actividades . Si los niños a desarrollar hábitos saludables cuando son jóvenes , que van a ser colocados a convertirse en adultos sanos . Instrucciones Matemáticas 1

Colgar carteles y decorar los tablones de anuncios se utiliza un tema de salud . Ilustrar todos los pasos para lavar adecuadamente sus manos y cepillarse los dientes . Publicar imágenes de frutas y verduras sabrosa de aspecto brillante . Cuelgue todos estos materiales de baja en las paredes en las áreas donde los niños juegan con frecuencia o comen .
2

Enseñe a los niños sobre la alimentación saludable al hablar de los grupos de alimentos . Los niños en edad preescolar pueden no ser capaces de memorizar exactamente cuántas porciones de cada grupo que deben comer cada día , pero se puede hablar de lo que debe comer muchas frutas, vegetales y productos lácteos cada día y no comer demasiados dulces . Saque fotos de alimentos de revistas . Pida a los niños a escoger cuáles son muy saludables y que son menos saludables , a continuación, hacer collages de alimentos saludables .
3

Obtener los niños en movimiento durante al menos 30 minutos cada día . Busque nuevas oportunidades de ejercicio que los niños disfrutarán . Ir al zoológico o al museo y pasear por unas horas . Tome una caminata o andar en bicicleta en un parque cercano . Obtener un grupo de niños juntos para jugar a las escondidas o etiqueta . Señale a los niños que estas actividades ayudan a mantenerse saludable y sentirse fuertes .
4

Discuta la salud mental y emocional . Preescolar no es demasiado joven para empezar a hablar con los niños sobre estos temas . Pida a los niños para describir qué cosas los hace felices o tristes . Discuta algunos enfoques saludables de lidiar con sentimientos incómodos . Ayude a los niños vienen con una lista de cosas que pueden hacer cuando se sienten mal , si se trata de hablar con sus padres , saltar en un trampolín o patear una almohada cuando están enojados . Haga algunos ejercicios de rol de sentirse triste o tener sus sentimientos heridos .
5

Modelo conductas saludables en todo momento cuando los niños están presentes . Coma una variedad de frutas y verduras , hacer ejercicio varias veces por semana y lavarse las manos y cepillarse los dientes con frecuencia. Los preescolares admiran a los adultos en sus vidas y siempre están prestando atención a lo que estás haciendo .