Ideas Transporte merienda para niños en edad preescolar

Conseguir un niño en edad preescolar de comer en casa puede ser un desafío suficiente , no importa intentando encontrar bocadillos agradables para el autobús o en coche. La conveniencia y la salud a veces se cree que estar reñida con la otra. Sin embargo, hay una variedad de buenos ideas de meriendas que hay para niños en edad preescolar en el camino. Déle a su niño en edad preescolar de la energía que necesita para pasar el día con aperitivos que combinan salud y comodidad. Llenado Snacks

veces un puñado de frutos secos no proporciona suficiente alimento , incluso para un aperitivo. Para algo más de un mordisco , pero menos de una comida , el paquete de mini- bocadillos para su niño en edad preescolar . Hacer un sandwich regular con mantequilla de maní y jalea o almuerzo bajo en grasa carnes y cortarlo en cuatro para hacer cuatro aperitivos diferentes . Un huevo duro también contiene una gran cantidad de proteínas , al igual que un mini bagel con queso crema. Para algo más divertido, pero menos saludable , trate de mini perritos calientes.

Salados Snacks

Los frutos secos son un aperitivo clásico para el coche, pero estos pueden ser restringidos en la escuela bus debido a alergias . Si usted quiere evitar aperitivos poco saludables como las papas fritas , pretzels tratar como una alternativa saludable . Granola o trail mix también hace un aperitivo de bienvenida , como lo hace el cereal favorito de su niño en edad preescolar en una pequeña bolsa de plástico o recipiente . Galletas con las rebanadas de queso se convierten en pequeños bocadillos divertidos. Si su niño va a comer ellos, darle un recipiente con verduras tamaño de un snack , como palitos de zanahoria o apio , con ensalada aderezo bajo en grasa o hummus para mojar.

Dulces Snacks

Es posible que desee evitar darle a su niño en edad preescolar el exceso de azúcar en ciertos momentos del día , pero aperitivos dulces no lo comería rápidamente. Si quieres ir más allá de las galletas saludables , trate de los rellenos de granola o pasas. La fruta fresca es otra manera saludable para su niño en edad preescolar para disfrutar de un refrigerio dulce , como una manzana, una naranja cortada en rodajas o un racimo de uvas . Los frutos secos , como los albaricoques o arándanos , también proporcionan dulzor sin mucho lío .

Bebidas

Snacks también puede venir en forma líquida. Déle el niño en edad preescolar una caja de jugo para el refresco . Congela la noche anterior y dejar que se derrita durante el día para un fresco, convite helado. El agua embotellada es muy bueno para la sed, a pesar de su niño podría no emocionarse al respecto. Lo mismo ocurre con jugo de vegetales . Una pequeña caja de leche , o leche con chocolate para un convite , puede funcionar bien , pero sólo si se consume antes de que pasa demasiado tiempo fuera de la nevera .