Formas de ayudar a los niños a lidiar con los sentimientos

Los niños necesitan que se les enseñe a manejar los sentimientos . La inteligencia emocional , o aprender a identificar, gestionar y planificar los sentimientos fuertes , es enseñable . Jugar juegos de sentimientos , que reflejan en libros y videos , llevar un diario de los sentimientos y el aprendizaje de estrategias de afrontamiento son eficaces . Family Matters Parenting revista señala que " nuestra capacidad para manejar una variedad de situaciones sociales y controlar los impulsos y emociones es cuatro veces más importante que la inteligencia en términos de la construcción de una vida laboral exitosa . " Juega Sentimientos Juegos
Sentimientos juegos ayudan a identificar emociones .

Los niños pequeños pueden aprender y expresar sus sentimientos a través del juego . Perpetualpreschool.com incluye sugerencias para varios juegos y actividades diseñadas para ayudar a los niños nombran a sus emociones . Ayude a los niños ayudar a determinar el problema y sentimientos frente a un recorte de papel de un niño . Pida a los niños a hablar sobre las imágenes de rostros que expresan diferentes emociones . Marionetas simples de rostros pegados en palitos de paleta animan a los niños a representar escenarios . Estas actividades ayudan a los niños muy pequeños comienzan a identificar las emociones .
Reflexionar sobre un vídeo o un libro
Discuta videos y libros .

"La salud para los niños" es un video serie que incluye un video y las actividades conexas para la discusión de los sentimientos . Diseñado para los grados K - 4 , la discusión y las actividades del programa pueden ser modificados para su uso más amplio. El material incluye una lista de vocabulario , listas de libros y sitios web sugeridos . Algunos sugirieron libros incluyen " Sentimientos " de Aliki y Spelman "When I Feel Jealous . " Los niños pueden hablar sobre el libro o el vídeo y representar los sentimientos que se presentan .
Mantenga un Sentimientos Diario
Haga que los niños lleven un diario acerca de sus sentimientos .

Aprendizaje Sandbox anima a los niños a llevar un diario de sentimientos . " Use el diario para escribir sobre los acontecimientos y las emociones , respuestas y consecuencias de los acontecimientos suscitaron . " Advanced Parenting afirma que "niños difíciles " deben escribir en un diario de sentimientos " todos los días durante al menos diez o quince minutos. " Se les pide a los niños a procesar cómo el sentimiento podría manejarse mejor en el futuro .
Plan de Sentimientos Fuertes
utilizar una respuesta de stock .

Por Sandbox Learning , los adultos pueden ayudar a niños planean para encontrarse con sentimientos fuertes . Se anima a los profesores a encontrar ", una frase que el niño puede usar para salir de situaciones estresantes o molestos " , como : "Disculpe . Necesito un minuto para pensar . " Exprimir bolas de estrés o saltando en las emociones de liberación trampolines . Cuando un niño reacciona positivamente , Family Matters Parenting Magazine sugiere adultos dan " información específica y de apoyo sobre sus interacciones . " La enseñanza sobre los sentimientos produce el éxito.