Cómo ayudar a su adolescente Enfoque en las tareas escolares

Hay muchas razones por las que su adolescente puede no estar enfocado en las tareas escolares . Entre ellas se encuentran los malos hábitos para dormir o comer , distraerse con facilidad , problemas en la escuela o trastornos médicos. No hay una solución sencilla para conseguir que su hijo adolescente a enfocarse más en la escuela, pero hay una serie de pasos que usted puede tomar para tratar de mejorar el problema. Al tomar un interés en el trabajo escolar de su hijo , puede que le ayude a encontrar la solución que tanto estaba buscando. Instrucciones Matemáticas 1

Establecer una rutina regular en casa por las noches. Servir la cena a la misma hora cada noche . Designe a una cantidad fija de tiempo después de la cena para hacer la tarea , y hacer una zona de la tarea especial en la casa . Configurar un gran calendario o agenda para ayudar a su adolescente a visualizar cuando sus asignaciones se deben, y lo que ella tiene que trabajar en cada día .
2

Limite las distracciones durante la hora de la tarea . Apague el teléfono móvil y el límite de acceso a la computadora de su hijo a las actividades relacionadas con la escuela . Asegúrese de que su hijo sale de la televisión y equipo de música apagado.
3

Estar disponible para ayudar a su hijo a hacer su tarea. Busque las habilidades que su hijo es deficiente , como la toma de notas . Ayude a su hijo a desarrollar habilidades que estudian como hacer tarjetas de vocabulario y el resumen de las notas . Hágales preguntas a su hijo sobre el material para las próximas pruebas.
4

Asegúrese de que su hijo llegue a una buena noche de sueño en las noches de la escuela . Establezca un horario regular para dormir y no deje que su texto adolescente o hablar por teléfono después de un cierto tiempo en la noche . Limite el tiempo en Internet después de la cena .
5

Sirva a su hijo un desayuno saludable en la mañana. Evite los alimentos azucarados , que tienden a hacer que los niveles de azúcar en la sangre pico , lo que lleva a una caída rápida de la energía. Sirva alimentos saludables con granos enteros , proteínas y muchas frutas .