Las estrategias para mantener a los niños enfocados

La capacidad de mantener la concentración es esencial para el éxito en la escuela y la vida adulta. Si su hijo tiene dificultad para concentrarse , puede tener un trastorno de la atención, como el trastorno de hiperactividad con déficit de atención , conocido como TDAH , pero sólo un médico calificado puede diagnosticar estas condiciones. Sin embargo , los padres y los profesores pueden mejorar la atención de un niño mediante la creación de una rutina saludable , involucrar a los niños y el uso de los sistemas de recompensa . Normal capacidad de atención

niños por lo general tienen una capacidad de atención de tres a cinco minutos por cada año de edad , de acuerdo con la Universidad de Colorado en Boulder. Por ejemplo , un niño de seis años de edad, debe ser capaz de concentrarse durante 18 a 30 minutos. Ver la televisión no es una medida eficaz de enfoque; en cambio, medir niños mientras leen, juegan o hacer las tareas escolares .
saludable rutina

La construcción de una rutina saludable , estable ayuda a los niños se centran y se mantengan sanos . Por ejemplo , asegúrese de que los niños comen un desayuno nutritivo y por lo menos 60 minutos de actividad física todos los días . De acuerdo con el Departamento de Protección Ambiental de Nueva Jersey, ir a dar un paseo al aire libre puede ser tan eficaz como los medicamentos para reducir los síntomas del TDAH. Además, los niños deben hacer su tarea todos los días en el mismo lugar , como en la mesa de la cocina . Mantenga su casa tranquilo y calmado , y tratar de tener las comidas, quehaceres , las siestas y el ejercicio a la misma hora cada día .
En el Aula

Si su hijo tiene problemas de capacidad de atención , hable con su maestro para ajustar su entorno de clase . Tener su niño a sentarse al frente y preguntarle a su profesor para dar sus tareas en pequeños trozos puede ayudar a mantenerse enfocado. Los niños con problemas de atención también pueden aprender mejor si se puede escribir en un ordenador , utilice tapones para los oídos para limitar las distracciones o tener más tiempo para trabajar en las tareas.
Interés Engaging

los niños son más propensos a centrarse si están interesados ​​, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Regístrate niños para los deportes que les interesan, proporcionar libros sobre temas que ellos disfrutan y excursiones calendario de la familia para aprender más sobre sus temas favoritos . Jugar a juegos y leer libros a los niños más pequeños también ayuda a construir el enfoque.
Sistemas de recompensa

sistemas de recompensa ayudan a los niños a mantenerse enfocado y practican conductas positivas . Por ejemplo , crear un gráfico que proporciona estrellas o pegatinas , cuando los niños alcanzan los comportamientos positivos . También puede premiar a los niños con una hora de acostarse más tarde, mediante la lectura de un cuento favorito, permitiendo una media hora extra de tiempo de televisión , jugando su juego favorito o dar un pequeño regalo. No le dé la comida como recompensa .