Ideas para Baloncesto Al descanso Actividades para estudiantes de 5to grado

Baloncesto ayuda a enseñar a estudiantes de quinto grado de coordinación mano-ojo y desarrolla las habilidades motoras más complejas . También es muy agradable para los niños para jugar. Primer tiempo es un buen descanso en el juego , y permite que tanto el entrenador y los jugadores para descansar y evaluar qué tan bien el juego va . Estirar

El estiramiento es muy importante después de la actividad física , ya que ayuda a prevenir lesiones y mantiene los músculos flexibles. Haga que el equipo se dedican a estiramientos durante el medio tiempo . Esto no sólo los mantiene en buenas condiciones , sino que también permite un momento de tranquilidad para reenfocar . El entrenador también puede impartir instrucciones para el juego durante el estiramiento.
Espíritu

Para mantener la energía durante el medio tiempo , tener el equipo de participar en algunas actividades espirituales , tales como porras y cantos . Esto también puede incluir una ronda de agradecimientos y felicitaciones por sus compañeros de equipo . Haga que los jugadores dicen algo positivo acerca de cada uno de sus compañeros de equipo . Incluso los jugadores con habilidades pobres contribuyen algo.
Taladros

Haga que los jugadores practiquen simulacros durante el medio tiempo. Shooting ejercicios pueden ayudar a mantener el juego en mente y agudizar las habilidades . Los ejercicios no deben ser nada demasiado intenso o implicar correr pesada . De disparo y de paso los ejercicios son los mejores.
Meditación

Si el equipo está dispersa y no se centró en la primera mitad , que puedan estar experimentando algo de estrés mental y confusión. Organizar un grupo de meditación durante la mitad. Haga que los jugadores se sientan cómodamente y concentrarse en la respiración . El entrenador puede guiarlos a través de un enfoque, la relajación o visualización positiva ejercicio. Esto puede dar lugar a un reinicio mental y dejar a los jugadores la sensación restaurada con la cabeza despejada .