Planes de lección para Tercer Grado de Educación Física

Educación Física ( PE ) es un aspecto importante de la experiencia escolar de un estudiante . No sólo P.E. clases ofrecen un descanso en la monotonía de estar en un salón de clases todo el día, sino que también ayudan a aumentar la aptitud física del estudiante y desarrollar otras habilidades, como aprender a trabajar en equipo. La incorporación de diferentes actividades en su plan de lección no sólo puede hacer frente a las diferentes áreas de aptitud física , pero también puede mantener a sus estudiantes interesados ​​en las actividades . Relays

Organizar para que los estudiantes compiten en relés como una forma de ejercicio de creación de equipos . Establezca al menos tres corredores por equipo. Los relés se pueden ejecutar sólo o pueden incluir otras actividades físicas, así , como saltar la cuerda o sentadillas . Puntos de premio o crédito adicional a los equipos que lo hacen bien . Recuerde a los estudiantes para etiquetar entre sí ligeramente en la mano cuando se cambia competidores relé . Otros relés pueden involucrar a otros deportes como el baloncesto o el fútbol .
Fitness Bowling

Configurar pistas de bolos con bolos de plástico y bolas de boliche de goma. Asignar una lista de ejercicios de fitness que deben completarse en función de la cantidad de bolos que el estudiante derriba , tales como flexiones o saltos . Permita que los estudiantes se saltan un ejercicio si consiguen una huelga o un repuesto durante su turno . Divida a los estudiantes en grupos de cuatro o cinco. Haga que los estudiantes rotan trabajos, como jugador de bolos, pinsetters y anotador .
Bandera Steal

Haga que cada estudiante fuera en una cinta de la bandera (como el tipo utilizado en el fútbol flag) con una bandera en cada lado de la correa. Utilice conos para trazar los límites de un campo de juego y una zona segura . Ponga una caja en la zona segura para cada estudiante para poner sus banderas robadas en . Haga que los estudiantes corren alrededor del área de juego y tratan de robar las banderas de los otros estudiantes . Una vez que roban una bandera , pueden llevarlo a la zona segura y colóquelo en su caja o reemplazar uno en su haber que fue robado . Dar a los estudiantes la retroalimentación positiva cuando cometen un robo o un dodge éxito . Detener el juego si llega a ser demasiado áspero .
Descargas digitales Jog y Toss

Establezca un área para correr en el gimnasio con una caja de tamaño mediano o caja de leche situado en el centro de la pista . Dé a cada niño una bolsa de frijoles y darles instrucciones para ejecutar una determinada cantidad de vueltas . Cada vez que vienen al final de una vuelta , tienen que tirar la bolsa de frijoles y tratar de conseguir en la caja , usando un movimiento solapada . Una vez que hacen su lanzamiento , que necesitan para recuperar su bolsa de frijoles y ejecute su siguiente vuelta . Deben seguir esto hasta que completen sus vueltas requeridas . Premie a los estudiantes mediante la eliminación de una vuelta se deben ejecutar si tienen éxito la bolsa de frijoles en el cuadro , o les dan puntos de recompensa , como el crédito adicional.