Cómo desarrollar un sistema de motivación para Adolescentes

adolescentes típicos a menudo luchan con el estrés social cotidiana en buen estado, siendo del agrado de los demás, o de hacer lo mejor en sus actividades extracurriculares . El estrés puede crear una falta de motivación en la escuela porque los adolescentes son demasiado ocupado pensando en su vida social y pasan muy poco tiempo a pensar en su educación. El desarrollo de un sistema motivacional para los adolescentes es simple y se puede adaptar para adaptarse a cualquier situación de estrés que puedan surgir a lo largo de su educación. Instrucciones Matemáticas 1

Determinar la fuente que está causando la falta de motivación. Siéntese con el adolescente y que él cree una lista de cosas que le están molestando más . Hable acerca de su lista, y recoger , al menos, tres cosas que serán cambiados o eliminados .
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Dibuja tres columnas con tres filas en una hoja de papel. Título cada columna con " estresante ", " estrategia", luego "consecuencia " . En virtud de la primera columna , anote las tres cosas que son predominantemente afectan a ella.
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Lluvia de ideas posibles estrategias para mejorar los " factores de estrés " con el adolescente . Dígale que determinar lo que puede hacer para cambiar su forma de pensar sobre los factores de estrés que están afectando a su falta de motivación. Por ejemplo , si siente que socializar con sus compañeros es más importante que llegar a clase a tiempo , haga que desarrollar un sistema de punto simple que le motive a querer asistir a clase. Él puede ganar un punto cada vez que llega a clase a tiempo . Cuando se gana un total de 5 puntos para la semana , se le permite recibir una recompensa como la libertad anticipada el viernes para tener tiempo para socializar al final del día . El adolescente debe decidir qué recompensas son apropiadas para que él ofrece su propia estrategia de motivación y se siente un sentido de pertenencia en su plan. Las estrategias derivadas entonces se documentaron en la columna " estrategia " .
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Documento de las consecuencias apropiadas en caso de la adolescente de mejorar los factores de estrés en virtud de la tercera columna . Las consecuencias deben ser razonables y fáciles de implementar. Las consecuencias pueden incluir la retención de refuerzo o la pérdida de privilegios .
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Plan de para evitar problemas en el futuro con la motivación con el adolescente . Invitarla a una cita para hablar sobre los nuevos factores de estrés a medida que surgen , y determinar si el plan de acción debe ser ajustado en ese momento . Anime a sus fortalezas individuales , y ayudar a construir sobre ellos por pasar más tiempo en su desarrollo y la promoción de la autoestima positiva .