Razones por las que deberíamos haber P.E. en Nuestras Escuelas

Según un informe por Active Living Research , menos de una cuarta parte de los niños en todo el país Haga ejercicio durante 30 minutos cada día . La tendencia hacia la inactividad ha contribuido a un aumento generalizado de la obesidad. Mientras tanto , los presupuestos escolares contracción han afectado la capacidad de las escuelas para impartir educación física , o PE Las escuelas también están bajo una creciente presión para impulsar resultados de exámenes estandarizados , que a veces conduce a los administradores reducir la clase de gimnasia a favor de aumentar las clases académicas . Mejorar el Rendimiento Académico

Los estudiantes que participan en la educación física tienden a obtener mejores calificaciones y obtienen mejores resultados en las pruebas estandarizadas , de acuerdo con un informe elaborado por Research vida activa, con sede en la Universidad Estatal de San Diego. El informe esboza un meta -análisis de estudios realizados durante 40 años y descubrió que la mayoría encontró una correlación entre el ejercicio y el desempeño académico superior. Los estudiantes que hacen ejercicio tienden a comportarse mejor y concentrarse más fácilmente en clase , que el informe de la hipótesis contribuido a la mejora de las calificaciones .
Mejorar la Salud

El ejercicio ayuda a los estudiantes tienen cuerpos sanos y mantener un peso adecuado. La actividad física promueve la fuerza muscular y la flexibilidad . Ejercicios de soporte de peso , como correr , son importantes para fortalecer los huesos en los niños. El ejercicio beneficia del sistema y los niveles de presión arterial cardiovascular de un estudiante. Los estudiantes que aprenden hábitos saludables de tomar clases de educación física en la escuela son más propensos a continuar esos hábitos en la edad adulta . Ejercicio continuo ayuda a prevenir la enfermedad y la muerte prematura. El movimiento también ayuda a los niños a desarrollar las habilidades motoras y la conciencia espacial .
Desarrolla la mente

La clase de gimnasia ayuda a los estudiantes a manejar el estrés mientras aumenta su estado de ánimo . Los niños que participan en la educación física pueden disfrutar de una mayor autoestima como resultado de sobresalir en los deportes. El desarrollo de sus talentos y ganar reconocimiento por parte del profesor y compañeros de estudios puede contribuir al sentido de un individuo de sí mismo. Los estudiantes que no son naturalmente atlética aún pueden disfrutar de los beneficios mentales de la educación física a medida que aprenden a superar sus límites . Los estudiantes aprenden a resolver problemas mediante la práctica de deportes . También pueden formar el carácter , ya que establecen metas y buscar la mejora en las actividades de las clases de gimnasia .
Desarrolla habilidades interpersonales

estudiantes deben trabajar con los demás durante las clases de educación física , lo que mejora sus habilidades sociales. Profesores de gimnasio a menudo dividen los estudiantes en equipos para practicar deportes como el voleibol y el béisbol. Mientras jugaba en un equipo, los estudiantes aprenden a alternar entre actuar como un líder y el apoyo a los demás. También aprenden el manejo de conflictos . Los estudiantes aprenden cómo ganar y perder con gracia, tratando a sus compañeros con respeto sin tener en cuenta los resultados. El carácter social de la educación física también fomenta diferentes grupos de amigos para mezclar.