Cómo prevenir la infección del riñón

Una infección de riñón ( también conocida como pielonefritis ) se produce cuando una persona tiene una infección del tracto urinario (ITU ) y la bacteria se propaga desde la vejiga o la uretra a los riñones . Las infecciones renales son normalmente dolorosa y desagradable y puede causar molestias en la espalda baja y los lados. Si se deja sin tratar , una infección de los riñones puede conducir a complicaciones médicas graves , como insuficiencia renal o infección de la sangre . Es por eso que es tan importante que evite contraer una infección renal . Afortunadamente , hay algunas cosas que usted puede hacer para prevenir infection.Things renales que necesitará
jugo de arándano o arándano tabletas
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Visite a su médico si usted piensa que tiene una infección de las vías urinarias . Usted debe ver inmediatamente a su médico o proveedor de atención médica si tiene síntomas de una infección urinaria . La detección temprana de una infección urinaria ayuda a prevenir la infección en los riñones . Los signos más comunes de una infección urinaria incluye ardor al orinar , orina con olor nublado y fuerte , picazón , la micción frecuente , y la sangre en la orina .
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Beba mucha agua todos los días . Con el fin de prevenir la infección del riñón , la primera cosa que usted debe hacer es beber más agua . Usted debe beber al menos 8 vasos de agua al día . Beber mucha agua le hace orinar más a menudo y esto ayuda a mantener tu sistema urinario limpia por el lavado de las bacterias de su cuerpo.
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Añadir el jugo de arándano a su dieta . El jugo de arándano funciona bien en la prevención de infecciones de las vías urinarias . Trate de beber el jugo de arándano dieta ( sin azúcar) . También puede optar por comprar tabletas de arándano over-the - counter lugar . Usted puede obtener estas tabletas a prácticamente cualquier tienda de abarrotes, farmacia o tienda local de drogas .
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Orine tan a menudo como sea posible. Como usted bebe más líquidos , puede que tenga que orinar con más frecuencia . Esto es bueno porque orinar elimina las bacterias de las vías urinarias . Asegúrese de orinar tan pronto como sienta la necesidad de ir y evitar la celebración de su orina durante largos períodos de tiempo.
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Mantenga sus áreas privadas limpia . Es importante lavar suavemente y limpiar las áreas genitales todos los días con un jabón suave y agua . Esto elimina las bacterias no deseadas en esas zonas y, por tanto , reduce las probabilidades de contraer una infección de las vías urinarias . Sin embargo , las mujeres deben evitar las duchas vaginales porque las duchas vaginales en realidad puede empujar las bacterias en el tracto urinario.