¿Cómo deshacerse de la mucosidad

Ya sea en la nariz , las orejas , el pecho o la garganta , mucosidad pueden ser increíblemente debilitante . Si usted ha tenido mucosa durante un período prolongado de tiempo y éste no parece estar mejorando , consulte a su médico . Es posible que tenga un problema crónico que requiere tratamiento médico. Si no hay un problema médico , hay muchas cosas que usted puede hacer para ayudar a adelgazar la mucosa y para tratar de deshacerse de él por completo . Sea diligente en sus métodos de tratamiento y seguir adelante con sus plans.Things tratamiento que necesitará
de Contenedores Toalla
líquidos tibios
agua salada
Cayenne Pepper Foto Aerosol nasal
expectorante de
Mostrar más Instrucciones Matemáticas 1

Vierta agua hirviendo en un recipiente y deje que se enfríe durante unos minutos . Coloque una toalla sobre su cabeza y doblar sobre el recipiente , atrapando el vapor del agua a su alrededor . Inhale y exhale lentamente durante cinco a 10 minutos. Vapor ayuda a aflojar la mucosidad así repetir este procedimiento varias veces durante el día y verá una disminución de la acumulación .
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Toma una ducha larga y caliente. El vapor de la ducha ayudará a aflojar las mucosas , al igual que el calor del agua de remojo de la cabeza y el pecho .
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Beba mucha agua . Esta es una de las maneras más seguras de deshacerse de las mucosas , ya que el agua ayuda a aclararlo . Como la mucosa empieza a reducirse , se sonrojó de su cuerpo. El agua más se bebe , más rápido las mucosas será purgada .
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Consumir líquidos calientes, como agua caliente , té caliente y sopas . Los líquidos tibios ayudan a disolver ya aflojar líquidos mucosos más rápidamente que fresco . Manténgase alejado de los líquidos a base de lácteos que contienen leche, ya que pueden agravar el problema .
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Haga gárgaras con agua tibia con sal . También puede utilizar una jeringa para introducir agua salada en sus fosas nasales . Esto ayudará a desalojar mucosa que se ha quedado atascado allí.
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Añadir una pizca de pimienta de cayena a tomar el té caliente o una sopa caliente. La pimienta lleva una patada que puede ayudar a despejar los senos paranasales .
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Rocíe una medicación nasal en la nariz . Estos aerosoles nasales funcionan rápidamente por lo que debe sentir una mejora casi inmediata en sus mucosas nasales . Tenga en cuenta que sólo se debe utilizar aerosoles nasales durante unos días . Consulte las instrucciones del medicamento en particular con respecto a la frecuencia de uso .
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Pruebe un expectorante que animará mucosa de ser expulsado de su cuerpo. Beba agua adecuada al tomar un expectorante . A medida que la mucosa se ​​afloja , escupir al toser para arriba. No trague. También, sonarse la nariz con frecuencia para quitar las mucosas del cuerpo.