Cómo ampliar las facultades de la mente

Estudio de la mente humana ha fascinado y perplejo a los científicos durante siglos . A medida que el centro neurálgico controlando las funciones de su cuerpo , la mente también dicta sus pensamientos, comportamientos y acciones . El desarrollo de la mente aumenta su inteligencia mediante la creación de nuevas conexiones neuronales . Sin embargo, como los músculos en nuestro cuerpo, crecimiento mental requiere ejercicio con el fin de aumentar la fuerza . Al participar en actividades mentales , puede ampliar los poderes de su mente para producir un rendimiento extraordinario y una mayor conciencia de sí mismo . Instrucciones Matemáticas 1

Medita . Practicado con frecuencia en las religiones orientales , la mediación le permite trascender el flujo constante de pensamientos y aprovechar su subconsciente que juega un papel en el aumento de su capacidad de aprendizaje y el control de los impulsos emocionales .
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juegos Juego brainteaser . Juegos del enigma le permite mejorar su memoria , tiempo de reacción y el enfoque mediante la creación y fortalecimiento de nuevas vías de aprendizaje en el cerebro . Usted puede encontrar enigmas gratuitos en línea . Seleccione enigmas que son entretenidos para que usted querrá jugar con frecuencia .
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Aprender a tocar un instrumento. Aprender el lenguaje de la música desafía tu mente para llevar a cabo nuevos conceptos , mientras que desató su creatividad .
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Leer y escribir . La práctica de la lectura y la escritura no sólo mejora las habilidades de comunicación , sino que también ayuda a programar la nueva información y cultivar la auto-expresión .
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armar rompecabezas . Puzzles mejora la coordinación mano -ojo y el pensamiento crítico .