Debilidades de un Plan de Desarrollo Personal

Alrededor del 50 por ciento de las personas hacen resoluciones de Año Nuevo anual , pero nunca cumplen esas promesas. Esas promesas personales para ejercer más y gastar menos dinero suelen esfumarse dentro de un mes , de acuerdo con Psychology Today . Especialistas motivación sugieren el uso de técnicas de fijación de objetivos eficaces que se conocen como objetivos SMART , ya que son específicos, medibles , alcanzables, realistas y oportunos . No incorporar un marco adecuado en su auto-transformación puede convertir las buenas intenciones en decepciones . Detalles

metas vagas contribuyen al desaliento . Sus posibilidades de perder el incremento de peso mediante la promesa de perder 10 libras en 90 días en vez de decir que quieres ser más delgada , de acuerdo con Psychology Today . Un marco de tiempo específico y el número de libras le ayudan a concentrarse en ese objetivo de acondicionamiento físico general . De la misma manera , diciendo que desea abrir un negocio de catering empuja a tomar medidas , en lugar de simplemente proclamando su deseo para el autoempleo , autor y orador Ed Sykes dice en el sitio web de éxito Objetivos.
Externalizar

personas que lograr sus objetivos de desarrollo personal exteriorizan esos grandes sueños , dice Eric Garner , director gerente de ManageTrainLearn , en las puntas de fijación de metas publicadas en el sitio web de éxito objetivos. Escriba sus metas en el papel y revisar periódicamente la lista . Aclarar cómo va a medir su progreso. Expresar lo que quieres, no lo que te disgusta . Dirija su atención hacia los cambios en el rendimiento en lugar de las recompensas que le esperan. Dile a alguien acerca de su plan de mejora, debido a las conversaciones en curso con esta persona lo controle para avanzar .

Sobrecarga

Demasiados objetivos a la vez son contra- productiva . Trabajar en una resolución a la vez en lugar de hacer frente a una larga lista de cambios , dice Psychology Today . Rompiendo una meta en pasos inmediatos más pequeños es más realista que instando a ti mismo para tomar varios pasos de gigante . Otra de las debilidades de los planes de desarrollo personal que es etiquetar como las resoluciones de Año Nuevo, ya que muchas personas pierden fuerza en cuestión de semanas . En su lugar, concentrarse en la consecución de esos objetivos durante todo el año y los tratan como cambios de estilo de vida permanente.
Pesimismo

diálogo interno negativo sabotea sus deseos de salir adelante , dice el autor Nancy Brook en su artículo en línea publicado en los Objetivos de éxito . Escuchar sus voces interiores , porque esos pensamientos críticos indican si sus ideas de desarrollo personal se basan en la obligación en lugar de inspiración. Cambios internos preparan el escenario para las transformaciones externas, sino telegrafiar de nuevo su estilo de pensamiento requiere tiempo antes de convertirse en habitual . Brook también recomienda visualizar el logro de metas personales y hablar en voz alta algunas afirmaciones positivas.