Cómo entrenar a ti mismo para leer más y Más

Entre el trabajo , la vida social , su familia, la televisión e Internet , puede ser difícil encontrar tiempo para leer más. La lectura es importante, sin embargo , por una serie de razones: Se mejora la capacidad cognitiva , aumenta el vocabulario, ayuda con la ortografía y aumenta el conocimiento general. Sólo tener la intención de leer más no garantiza que realmente lo hace, sin embargo. Es necesario un conjunto de estrategias que se pueden implementar , ideando una forma de entrenarse para leer más. Seguimiento de su tiempo

Usted no necesita programas de capacitación caros o software para entrenar para leer más; todo lo que realmente necesita es un temporizador. Considere la cantidad de tiempo libre que tiene en un día, deje a un lado parte de ese tiempo para la lectura. Asegúrese de que este es un objetivo viable - empezar poco a poco , por ejemplo, 30 minutos. Cada día , utilice el temporizador y leer por la cantidad de tiempo que ha establecido. Después de una semana , aumente su tiempo. El aumento no tiene que ser mucho , tal vez 15 minutos adicionales . Como pasan las semanas , continúe agregando la misma cantidad pequeña de su tiempo de lectura. Antes de comenzar el entrenamiento para leer más , tomar antes de que te des cuenta , estarás leyendo durante dos o tres horas por día .
Sigue tu Número de páginas

un semana o dos para medir la cantidad de páginas que se lee en promedio por semana . Una vez que hayas conseguido una idea de la cantidad de su lectura de referencia , aumentar lentamente. Trate de leer por lo menos un período adicional de 5 a 10 páginas por semana . Usted probablemente será capaz de colarse estas páginas en su horario normal, sin demasiado esfuerzo. Podría, por ejemplo, leer cuando usted se encuentra en espera o durante las comidas si estás solo . O usted podría intentar apagar la televisión un poco más temprano cada día . Lleve un registro de la cantidad de páginas que ha leído cada semana para que pueda ver su progreso.
Aprovechar la tecnología

La tecnología no tiene por qué ser el enemigo de la palabra escrita; de hecho , puede utilizar los dispositivos electrónicos para su ventaja. Invertir en un e -reader, si se puede, o usar tabletas para leer libros. Esto le ahorrará tener que llevar alrededor de un libro voluminoso , y porque se puede colocar varios libros en un lector electrónico o tableta , usted siempre tendrá mucho que leer. También puede cargar los libros en su smartphone para que pueda leer cuando tienes unos minutos libres .
Date un capricho

pesar de que podría comenzar a entrenar para leer más con excitación o entusiasmo , estos pueden disminuir rápidamente si no idear un método para recompensar o motivar a ti mismo. Estos premios no tienen que ser grandes o caros . Usted podría das un pequeño regalo , como el chocolate o un pequeño regalo, cada vez que se pulsa una meta de lectura , si este es el número de páginas o la cantidad de tiempo de lectura. O, si te sientes caritativo, donar una pequeña suma de dinero para su causa favorita cada vez que alcance su objetivo.
Equipo Up