Consejos de estudio para Fijación de Metas

Varios objetivos, como entrar a la universidad , graduarse o la adquisición de una cualificación profesional , requieren estudio intensivo . Las largas horas de más libros y pantallas de ordenador puede ser agotador , e incluso contraproducente cuando el cansancio le impide absorber lo que estudias . El camino hacia una meta importante comienza con un programa de estudios cuidadosamente planeado que te permite estudiar lo más posible y también le da tiempo para descansar y recargar para la siguiente sesión de estudio . Objetivos de segmentar

El gran objetivo debe permanecer en la distancia , pero también se debe establecer diaria , metas semanales , mensuales e incluso anuales , si por ejemplo su meta es un título universitario o de completar un doctorado disertación. Establezca un número de páginas a estudiar cada día y una serie de capítulos para una semana. Permítase suficiente tiempo para las comidas del día y tiempo libre a ver la televisión , escuchar música o reunirse con amigos . Divide el tiempo de estudio por igual en toda la semana , en lugar de trabajar 24 horas un día y salir por la otra.
Hacer un compromiso formal

Además de una promesa a sí mismo que usted no desviarse de su horario de estudio , hacer una apuesta con un amigo , poniendo incluso dinero en la línea . Su objetivo es razón suficiente para mantener la motivación , pero la competencia con sus amigos le dará un impulso para seguir su programa aún cuando se sienta cansado . Elija amigos con una actitud positiva y que entienden su lucha; que le dará un apoyo inestimable y mantener su moral alta .
Mantenga un diario

Anote el número de páginas de cubierta cada día , así como la número total hasta ese punto . Haga lo mismo con los capítulos y unidades temáticas . Consulte los números de forma regular para comprobar si usted está en la fecha prevista . Además , las estadísticas mostrarán su trabajo hasta ese momento , revelar cualquier debilidad en su plan y los llene de orgullo por lo que ya han logrado.
Pensar en los beneficios del éxito

Cuando se estudia es más, es útil recordar por qué estás comprometido con tu objetivo . Piensa en el día siguiente y lo que sucederá si tienes éxito en alcanzar su meta . No llene su mente con pensamientos negativos , pero recuerda las consecuencias del fracaso . Piense usted en la universidad - y aún después de ella - y con un trabajo de bajo perfil . Al igual que un atleta que sueña con levantar un trofeo , imagínate a ti mismo la celebración de su título en el día de la graduación. Tales pensamientos se motivará aún más y ayudarle a superar reveses de menor importancia en el transcurso de su programa de estudios .